Shinrin-Yoku Grand Colombier

Dernière mise à jour : nov. 3

Des BAINS DE FORET au cœur du Grand Colombier,

en matinées ou en journée, en groupe ou en individuel.


Une matinée au calme dans la nature où nos sens vont travailler et se connecter avec les maitres mots : VITALITE, LENTEUR, SERENITE et BIENVEILLANCE. S’offrir une PARENTHÈSE et ralentir, respirer pour se reconnecter à l'essentiel dans une bulle de gratitude, une bulle de bien-être accompagné d'une série d'invitation...

Le milieu où nous vivons chaque jour est dépourvu de nature, je vous invite pour un bain de forêt afin de vous guider et retrouver notre écosystème naturel !

Laissez la nature entrer en vous, dans votre corps et laissez-vous guider par la bienveillance des arbres, aujourd’hui j’accompagne des groupes en forêt afin de les guider et de transmettre, dans cette expérience, les bienfaits du bain de forêt.

Je propose donc des BAINS DE FORET au cœur du Grand Colombier, je propose des matinées ou alors des journées en groupe ou en individuel.


Une matinée au calme dans la nature où nos sens vont travailler et se connecter avec les maitres mots : VITALITE, LENTEUR, SERENITE et BIENVEILLANCE. S’offrir une PARENTHÈSE et ralentir, respirer pour se reconnecter à l'essentiel dans une bulle de gratitude, une bulle de bien-être accompagné d'une série d'invitation...

Le milieu où nous vivons chaque jour est dépourvu de nature, je vous invite pour un bain de forêt afin de vous guider et retrouver notre écosystème naturel !


Pour plus d'information rendez-vous en message privé ou alors au 06-47-63-04-97

Liens VIDEOS FACEBOOK :

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Est-ce que ceci n’est pas une nécessité ? Est-ce que ceci n’est pas vital ?

Le retour à la nature consiste à s’évader d’une prison que nous avons nous-mêmes construite !

Les arbres, ces « pachydermes végétaux » livrent des secrets, en particulier ceux qui ne sont pas dérangés, ceux qui vivent dans les zones protégées où ils sont à l’abri de toute intervention humaine.

Je ne cesserai jamais d’apprendre à leurs côtés.


Suivez-moi pour un moment de bienveillance, partageons ensemble le bonheur que les arbres peuvent donner.

Qui sait, peut-être découvrirez-vous à votre tour quelques petits ou grands miracles !


« On aime ce qui nous émerveille, et on protège ce que l’on aime » Jacques-Yves cousteau


Bonjour je me présente, BAUD Ludovic, je suis coach sportif indépendant dans mon entreprise de coaching « YATTA COACHING ». Mon entreprise de coaching est centrée sur les valeurs japonaises, le sport et le bien-être version Japon.


Je suis basé à ANGLEFORT mais je travaille principalement en salle à ANNECY mais également à ANGLEFORT et ses alentours.

Je suis un passionné du Japon (2 voyages), je suis un passionné de montagne, de foret (randonnée, trekking) et un passionné du Grand Colombier cette montagne qui est mon terrain de jeu depuis mon enfance.

Aujourd’hui en plus d’être coach sportif je suis GUIDE DE BAIN DE FORET, une façon pour moi d’allier la nature à mon travail !

Après des mois riches en apprentissage, après une formation aussi riche émotionnellement qu'humainement en forêt de Brocéliande, j’ai rajouté cette corde qui me fait vibrer depuis des années.

Je vous présente donc SHINRIN YOKU GRAND COLOMBIER une thérapie qui est ancrée au Japon depuis très longtemps et qui apporte énormément de bienfait… le SHINRIN YOKU Grand colombier en français Shinrin Yoku veut dire « bains de forêt ». Pour faire rapide : quel que soit le temps dont on dispose l’essentiel est de créer une véritable coupure, une immersion dans la nature, une parenthèse multi sensorielle, avec tous nos sens en éveil, en observant l’environnement et les interactions avec nos émotions et nos sensations, engageant le corps et l’esprit…



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